thienosho

Osho – Sách Cam: Các kỹ thuật Thiền Chương 5. Buổi tối - Rung lắc, nhảy múa và ca hát Thiền là chính thực tại bạn và lòng trắc ẩn tràn đầy với thực tại đó. Rung lắc Thiền Kundalini Đây là chị em yêu quý của thiền động hoàng hôn được thực hiện lúc bình minh. Nó bao gồm 5 giai đoạn, mỗi giai đoạn 15 phút. Giai đoạn đầu: 15 phút Hãy thả lỏng và để cho toàn bộ cơ thể rung lắc, cảm nhận năng lượng chuyển động từ bàn chânngược lên trên. Buông bỏ ở bất kì đâu và trở nên rung lắc. Mắt bạn có thể mở hoặc nhắm. Giai đoạn hai: 15 phút Nhảy múa... bất kì cách nào bạn cảm nhận, và để cho toàn bộ cơ thể hoạt động như nó mong muốn. Giai đoạn ba: 15 phút Nhắm mắt và yên lặng, ngồi hoặc đứng, chứng kiến bất kì điều gì đang diễn ra bên trong hoặc bên ngoài. Giai đoạn thứ tư: 15 phút Giữ cho mắt nhắm, nằm xuống và vẫn im lặng. Thực hiện các phương pháp thiền của tôi nhưng không quyết chí. Đừng ép buộc chúng, đúng hơn là để chúng xuất hiện. Bồng bềnh trong chúng, tự bỏ rơi bạn trong chúng, mải mê nhưng kh...

Osho – Sách Cam: Các kỹ thuật Thiền Chương 4. Buổi chiều – Ngồi, nhìn và lắng nghe Thiền là mạo hiểm, mạo hiểm ghê gớm nhất mà tâm trí con người phải chịu. Thiền chỉ là không làm bất kì điều gì - không hành động, không ý nghĩ, không xúc cảm. Bạn chỉ là bạn và đó là toàn bộ niềm vui sướng. Niềm vui sướng đến từ đâu khi mà bạn không đang làm bất kì điều gì? Nó không xuất hiện từ đâu cả, hoặc nó xuất hiện từ mọi nơi. Không ai tạo ra, bởi vì tồn tại được tạo ra bởi chất liệu gọi là niềm vui. Thiền không có mục tiêu Thiền đi vào tồn tại chỉ khi bạn đã nhìn vào tất cả mọi mục đích, mọi động cơ và nhận ra rằng chúng bị thiếu, khi bạn đã dạo quanh một vòng tất cả các động cơ và bạn đã nhìn thấy sự giả dối của nó. Bạn đã nhìn thấy rằng các động cơ không dẫn tới đâu, rằng bạn chỉ không ngừng di chuyển trong những vòng tròn; bạn vẫn giữ nguyên như vậy. Nhữg động cơ liên tục dẫn bạn đi, thúc bạn, gần như đẩy bạn tới điên khùng, tạo ra những ước mơ mới nhưng không có gì đạt được. Tay bạn vẫn trống ...

Osho – Sách Cam: Các kỹ thuật Thiền Chương 3. Buổi sáng – Vui mừng hân hoan, làm việc và vui chơi Thiền là sự sống. Không trong thiền, không sống. Âm nhạc và Nhảy múa Âm nhạc là thiền - thiền kết tinh trong một phương diện cụ thể. Thiền là âm nhạc - Thiền là âm nhạc hòa tan vào vô hướng. Chúng không phải là hai. Nếu bạn yêu âm nhạc, bạn yêu nó chỉ bởi vì xung quanh nó bạn cảm nhận thiền đang xuất hiện. Bạn bị thu hút bởi nó, bạn trở nên nghiện nó. Một cái gì đó chưa biết bắt đầu hạ xuống xung quanh bạn... Thượng đế bắt đầu thì thầm. Trái tim bạn bắt đầu đập theo nhịp điệu khác, bạn đang cùng giai điệu với vũ trụ. Bỗng nhiên bạn ở trong cực đỉnh khoái cảm với toàn bộ. Điệu múa tinh tế vào bản thể bạn, những ô cửa vẫn giữ nguyên khép kín bắt đầu mở ra. Làn gió mới thổi ngang qua bạn; bụi bậm của nhiều thế kỉ đã bị thổi bay. Bạn cảm nhận cứ như bạn vừa tắm, tắm tinh thần; bạn đã ở dưới vòi nước - sạch sẽ, tươi mát, tinh khôi. Nhảy múa Sufi Vui mừng lễ hội buổi sáng hằng ngày ở ashram Nếu ...

Osho - Thiền là gì? Trích dẫn 10. Thiền là Thiền Một tu sĩ hỏi, "Phật là gì?" Đầu Tử Đại Đồng đáp, "Một vị Phật." Tu sĩ, "Đạo là gì?" Đầu Tử Đại Đồng, "Đạo." Tu sĩ, "Thiền là gì?" Đầu Tử Đại Đồng, "Thiền." Chân lý không thể nói, nhưng người nói không thể thinh lặng. Chân lý không thể nói bởi văn tự không đủ. Bạn không thể thinh lặng, bởi thinh lặng cũng không diễn đạt thỏa đáng được. Ngôn ngữ ồn ào, đúng rồi, quá náo động, quá ồn ào và không lý giải được gì. Vắng lặng là sự vắng mặt của sự huyên náo,. Nếu sự huyên náo khẳng định không thể nói lên được gì, thì làm sao sự vắng lặng có thể nói được nó? Thinh lặng là vắng mặt. Thậm chí, điều khẳng định còn bất lực thì điều phủ định có thể nào hiệu lực? Vấn đề nên được hiểu rõ, bởi quá nhiều học viện, nhiều triết gia cho là chân lý không thể nói, nên họ im lặng, nhưng thậm chí bạn cũng không thể nói nó bằng sự im lặng. Im lặng chỉ cho thấy điều đó không thỏa đáng. Chỉ có vậy. Im lặ...

Osho – Thiền là gì? Trích dẫn 9. Thiền là cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất Chứng kiến, tinh thần của thiền Thiền là cuộc phiêu lưu, cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất mà tâm trí con người có thể trải qua. Thiền chỉ là có đấy, không làm gì cả: không hành động, không suy nghĩ, không xúc động. Bạn chỉ có đấy và đó là thích thú tuyệt đối. Thích thú này đến từ đâu trong khi bạn chẳng làm gì cả? Nó đến từ không đâu mà cũng là đến từ mọi nơi. Nó chẳng có nguyên nhân gì, vì sự tồn tại được tạo nên từ chất liệu gọi là vui vẻ. Khi bạn không làm gì chút nào - về mặt thân thể, về mặt tâm trí, không ở mức độ nào - khi mọi hoạt động đã dừng và bạn đơn thuần có đấy, chỉ còn hiện hữu, đó chính là thiền. Bạn không thể thực hiện được nó, bạn không thể thực hành nó: bạn chỉ phải hiểu nó thôi. Bất kì khi nào bạn có thể tìm ra thời gian chỉ để mình có đấy, loại bỏ việc làm đi. Nghĩ cũng là làm, tập trung cũng là làm, suy tư cũng là làm. Cho dù chỉ một khoảnh khắc bạn không làm gì và bạn chỉ ở trung tâm của mình, hoàn to...